Avui us vull mostrar un protocol per activar el nostre sistema immunològic i respiratori. Aquest protocol està extret d'un grup de metges xinesos com a recomanació per fer front al COVID-19 però que és extrapolable a qualsevol situació on vulguem tenir un sistema immunològic fort. Es basa en la medicina Tradicional Xinesa i els seus meridians. És un protocol format per 6 maniobres d'autoaplicació. Ens el podem aplicar cada matí com a forma d'activació. Us recomano que ho feu sobre la roba perquè sigui més agradable i evitar lesionar la pell. És possible que les persones amb fragilitat vascular puguin manifestar petites vermellors a la pell o puntets vermells (petèquies), en aquest cas, deixeu un dia de descans i abaixeu la intensitat de les maniobres per les següents vegades.
Aquest protocol mai substituirà les indicacions del vostre metge o el que us indiquin les autoritats sanitàries. Les 6 maniobres són:
0 Comentarios
Deja una respuesta. |
AutorFisioterapeuta de origen con una larga y variada formación terapéutica en mis hombros que espero ir ampliando con los años, pues ya se sabe que el Diablo sabe más por viejo que por Diablo. ArchivosCategorías
Todos
|