Todo proceso de "reencuentro" con uno mismo pide esfuerzo, valentía y sinceridad.
Para lograr nuestros objetivos (y salir de la inmovilidad en la que nos encontramos), tenemos que hacer cambios en nuestra vida. Pero no se trata de cambiar por cambiar. Si no de analizar la situación actual, saber a dónde queremos ir y pautar una estrategia algorítmica para llegar con éxito.
Te propongo que nos sentemos para analizar de forma global tu posición frente a las 5 secciones de la vida:
-Sección física (alimentación, ejercicio, hábitos, contaminantes y genética),
-Sección emocional,
-Sección productiva,
-Sección afectiva,
-Sección espiritual.
Tras este análisis quirúrgico, pactaremos cambios para que todas las piezas encajen de forma holística, fluida y con coherencia.
Cada "reencuentro" es diferente y cada persona decide hasta donde quiere llegar. La primera sesión tiene una duración de 2h y nos sirve para hacer el esbozo general. Las siguientes sesiones son de 1h y vamos avanzando por las 5 secciones. No hay un mínimo ni un máximo de sesiones, pero para hacer un reencuentro general con 6 sesiones puede ser suficiente (la primera y una por cada sección). La periodicidad puede ser semanal, quincenal o mensual.
En procesos complejos puede ser necesario más tiempo de trabajo, pero cada persona decide hasta dónde, o poder parar durante un tiempo para continuar el trabajo más adelante. El aprendizaje conseguido no se borrará nunca, sólo dependerá de nosotros materializarlo o no.
Para lograr nuestros objetivos (y salir de la inmovilidad en la que nos encontramos), tenemos que hacer cambios en nuestra vida. Pero no se trata de cambiar por cambiar. Si no de analizar la situación actual, saber a dónde queremos ir y pautar una estrategia algorítmica para llegar con éxito.
Te propongo que nos sentemos para analizar de forma global tu posición frente a las 5 secciones de la vida:
-Sección física (alimentación, ejercicio, hábitos, contaminantes y genética),
-Sección emocional,
-Sección productiva,
-Sección afectiva,
-Sección espiritual.
Tras este análisis quirúrgico, pactaremos cambios para que todas las piezas encajen de forma holística, fluida y con coherencia.
Cada "reencuentro" es diferente y cada persona decide hasta donde quiere llegar. La primera sesión tiene una duración de 2h y nos sirve para hacer el esbozo general. Las siguientes sesiones son de 1h y vamos avanzando por las 5 secciones. No hay un mínimo ni un máximo de sesiones, pero para hacer un reencuentro general con 6 sesiones puede ser suficiente (la primera y una por cada sección). La periodicidad puede ser semanal, quincenal o mensual.
En procesos complejos puede ser necesario más tiempo de trabajo, pero cada persona decide hasta dónde, o poder parar durante un tiempo para continuar el trabajo más adelante. El aprendizaje conseguido no se borrará nunca, sólo dependerá de nosotros materializarlo o no.